AutObservación Consciente para transformar tu Miedo Escénico en Respuesta Creativa
SISTEMA INTEGRAL que acompaña a las personas a TRANSFORMAR MIEDOS, frustraciones, tensiones, ansiedades, bloqueos físicos, emocionales o mentales en RESPUESTAS CREATIVAS para aplicarlas en todos los planos de la expresión – comunicación humana.
A través de herramientas lúdicas, teatrales, movimiento consciente, la voz humana, etc., transformamos los miedos a la exposición personal, la autoexigencia, los bloqueos emocionales o los pensamientos obsesivos en comunicación creativa que te aporta personalmente relajación, espontaneidad, honestidad y reconocimiento de tu sistema de comunicación personal para luego poder comunicarlo hacia tu entorno, hacia tu «público».
¿Para quiénes?
Educadores, músicos, actores, bailarines, estudiantes, empresarios, profesores y TODA PERSONA INTERESADA EN TRANSFORMAR SU MIEDO ESCÉNICO EN UNA OPORTUNIDAD CREATIVA para EXPRESAR #TuNotaUnica
¿Cuándo?
Formato una vez al mes
Mini Taller Presentación
los sábados o viernes
Duración: 2,30 h.
PRÓXIMO TALLER
Inviertes en ti 30€ por taller
Si has asistido a una Charla Gratuita o a Sesiones Personales
25€ por taller
SI ESTÁS INTERESADO O INTERESADA COMUNÍCATE A TRAVÉS DE LA PÁGINA DE CONTACTO
Durante este Taller la «AutObservación Consciente» te permitirá:
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- Potenciar la comunicación “lúdica” contigo y con los demás.
- Profundizar en tu CONSCIENCIA CORPORAL, a través de consignas sencillas que te invitan a mover conscientemente tu cuerpo físico.
- Desarrollar la expresión de tus emociones sintiendo que las limitaciones se transforman en posibilidades.
- Impulsar pensamientos que te inspiran y motiva a realizar acciones para comunicar y compartir todo tu potencial creativo.
- Experimentar la capacidad de improvisación con el cuerpo y la voz en diferentes situaciones.
- Reconocer la creatividad a través de propuestas lúdico-teatrales de improvisación personal y grupal.
- Crear desde #TuNotaUnica, dándole identidad y particularidad a tu acción – comunicación.
El HUMOR es el ingrediente principal
de toda creAcción
Contenidos
Estos contenidos están presentes en todos los acompañamientos creativos que realizo. De acuerdo al tiempo de desarrollo se podrá profundizar en diferentes aspectos del contenido de cada uno de los módulos.
1º Módulo “Consciencia Corporal”
Cuerpo habitado, ¿Como me siento corporalmente? Reconocer bloqueos, síntomas, dolores, espacios corporales que desconozco que existen, ¿Cómo transformarlos? Sostener conscientemente el cuerpo presente, relajado y dinámico en escena. ¿Cómo estudio, cómo aprendo? Comunicación corporal: Reconocer mis herramientas. Ponerlas en práctica.
2º Módulo “Consciencia emocional y mental”
¿Qué siento y creo de mi? ¿Qué emociones reconozco en mí? ¿Qué “hago” con ellas? ¿Hay más emociones que no reconozco? ¿Cómo puedo transitar y transformar emociones? ¿Cuáles son las creencias mentales que determinan ciertos comportamientos que he normalizado? ¿Cómo puedo reconocer y transformar creencias? Sostener conscientemente mis emociones en escena apoyadas por creencias posibilitantes.
3º Módulo “Puesta en escena, comunicando #TuNotaUnica
El “para qué” y “para quién” de tu puesta en escena. Herramientas teatrales para llevar ese “para qué” a escena. Reconocer cuál es #TuNotaUnica, tu particularidad para comunicar lo que has creado. Cómo COMUNICAR, compartir tus creaciones con aquellas personas (Público) que elijas.
Recorrido hacia la AutObservación Consciente
Me formé como actriz y directora de teatro en la Facultad de Arte de Córdoba, Argentina. Su línea era antropológica. Siempre me llamó la atención el relato humano en primera persona, desde su experiencia y su sentir. Estuve un tiempo creyendo y creando desde el Teatro social, hasta que algo profundo en mi corazón me grito: Estás regando lo que no querés que crezca, allí hubo un silencio en el teatro y me dediqué a otras artes hasta que volví a encontrar el foco de la creación o “creAcción” a través de mis propias vivencias recordé espacios esenciales del sentir, en donde los relatos humanos se unificaban. Ahora siento que lo que riego y crece, es la COMUNICACIÓN CREATIVA Y AFECTIVA en cada acto de mi vida.
