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Expresando Tu Nota Única
P9. Para qué o para quién haces lo que haces
NOVENO PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: ¿Para qué y para quién haces lo que haces?, ¿cuánto condiciona tu exposición o puesta en escena ese para qué o para quién? ¿Realmente haces lo que haces para vos?
✨En esta columna radiofónica comparto contenido, sentires, experiencias, investigaciones, intuiciones y mucho más para transformar y superar el miedo a exponerse o miedo escénico junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona.
👉🏽El miedo a exponerte filtra, condiciona, censura tu comunicación en tu día a día… reflexiones, sentires, acciones constructivas para superar este miedo escénico y Expresar #TuNotaUnica,
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P8. Entrevista a Olga Suárez, superar el miedo a exponer tus dones
OCTAVO PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: Entrevista en directo con Olga Suárez Coach Ontológico (IG: @isnpiracoachingarg) y muuuucho más. ¿Qué es lo que hace que teniendo un don o un talento no te permitas expresarlo?, ¿qué dirán, pensarán o sentirán las demás personas si expresas o expones esto que te diferencia?, ¿cuánto condiciona tu acción esta mirada externa?, realizado junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona.
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P7. Miedo a la critica de otras personas
SEPTIMO PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: La #miedo a la #critica de otras personas, cómo condiciona tu exposición, ¿qué sientes que dirán, pensarán, sentirán las demás personas cuando haces lo que haces?, ¿cuánto condiciona tu creación esta mirada externa?, realizado junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona. 👉🏽El miedo a exponerte filtra, condiciona, censura tu comunicación en tu día a día… reflexiones, sentires, acciones constructivas para superar este miedo escénico y Expresar #TuNotaUnica,
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P6. Interpretación consciente para superar el miedo a exponerse.
SEXTO PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: La #interpretación #consciente Interpreta lo que ocurre durante tu exposición de forma constructiva, nutritiva, empática y asertiva para que todo sume en tu #comunicación, realizado junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona.
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P5. Respiración consciente. Respondo preguntas de los oyentes.
QUINTO PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: La #respiración #consciente y preguntas/respuestas para transformar el miedo a exponerse o miedo escénico, realizado junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona. 👉🏽El miedo a exponerte filtra, condiciona, censura tu comunicación en tu día a día… reflexiones, sentires, acciones constructivas para superar este miedo escénico y Expresar #TuNotaUnica,
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P4. Respiración consciente para transforma el miedo a exponerte o miedo escénico.
CUARTO PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: La #respiración #consciente para transformar el miedo a exponerse o miedo escénico, realizado junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona.
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P3.#creatividad para superar el miedo a exponerse
TERCER PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: La #creatividad para transformar el miedo a exponerse o miedo escénico, realizado junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona. 👉🏽El miedo a exponerte filtra, condiciona, censura tu comunicación en tu día a día… reflexiones, sentires, acciones constructivas para superar este miedo escénico y Expresar #TuNotaUnica. 💚
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P2.¿Cómo reconocer el miedo a exponerse o miedo escénico?
SEGUNDO PROGRAMA Expresa #TuNotaUnica: ¿Cómo reconocer el miedo a exponerse o miedo escénico?, realizado junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona.
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P1.¿Cómo llegué a acompañar a las personas que sienten miedo a exponerse?
PRIMER PROGRAMA Presentación de Expresa #TuNotaUnica, junto al equipo de «Con todo respeto radio» en Radio Bona, Barcelona
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Las y los invito a disfrutar de este encuentro espontáneo y lleno de experiencias inspiradoras. Si quieres comunicarte con nosotras, nos puedes encontrar en Instagram como @Vil.Avaca – @PaoGoso o enviarnos un mensaje a través de esta web. Abrazos, Pao 💚
Entrevista de Vilma Avaca a Pao Goso
Esta entrevista fue realizada por Vilma Avaca en un directo de Instagram y aproveché para grabarlo y poder compartirlo con ustedes. Durante el diálogo que mantuvimos abordamos algunos de estos temas: ¿cómo nace la propuesta de acompañar a personas que siente #miedoaexponerse?, ¿qué es eso de #TuNotaUnica?, la mirada y la acción desde mi formación como actriz y el teatro como herramienta clave para este acompañamiento/transformación consciente, definir en marco desde dónde se sostiene la propuesta que es la AutObservación Consciente, anécdotas de procesos que he acompañado y muchísimas cosas bellas del directo.
#TuNotaUnica
Es todo aquello que le da identidad a la creación de cada persona. Esa particularidad que cada una de nosotras puede compartir a través de su singularidad en la PUESTA EN ESCENA entendida no solo como un hecho artístico, sino como toda acción cotidiana en donde existe un observador/a. (personal, familiar, profesional, etc.)
#PaoGoso #ExpresaTuNotaUnica #MiedoAExponerse #MiedoEscenico #ConfianzaPersonal #Comunicación Creativa #MiedoEscecnicoOportunidadCreativa
Acompañamiento Creativo
Te propongo un Acompañamiento Creativo que te invita a vivir experiencias que aportan (crean) herramientas teórico-prácticas para transformar el Miedo a Exponerte o Miedo Escénico (#miedoescenico) en una Oportunidad Creativa para expresar #TuNotaUnica en las escenas de tu vida o en una presentación ante un grupo de personas.
Miedo Escénico
Te acompaño a TRANSFORMAR el miedo escénico en una OPORTUNIDAD para ser consciente y desarrollar #TuNotaUnica. Activando tus recursos a través de herramientas para la relajación consciente del cuerpo físico, autorregulando tensiones emocionales, reconociendo bloqueos mentales para transformarlos en comunicación creativa.
#PaoGoso #ExpresaTuNotaUnica #MiedoAExponerse #MiedoEscenico #ConfianzaPersonal #Comunicación Creativa #MiedoEscecnicoOportunidadCreativa
