MÉTODO#C.R.E.A.
Expresa esa particularidad que hace única e irrepetible tu creación, comunicando tu nota única al mundo
Contenido y metodología de las 14 sesiones en 3 módulos
- Los encuentros son totalmente prácticos, ¡nos ponemos en acción creativa! La reflexión y creación conceptual llegan a partir de la experiencia.
- En estas sesiones vas a experimentar nuevas versiones de ti mismo o de ti misma, salir de lo conocido para descubrir tu potencial creativo y desarrollo de tu CONFIANZA PERSONAL.
- Te invito a que te dispongas a sorprenderte, soltar las formas conocidas y permitirte re-crear tus métodos o tendencias creativas, de aprendizaje o estudio, de comunicación y la forma en que te expones o presente frente a otras personas ya sea en un escenario o en el día a día.
- 1º Módulo: 1º Módulo. Recuperar y actualizar tu comunicación personal (3 sesiones)
¿Cómo me siento físicamente?
Reconocer bloqueos, síntomas, dolores, espacios corporales que desconozco que existen, ¿Cómo transformarlos?
Sostener conscientemente el cuerpo físico, relajado y dinámico en las escenas cotidianas.
¿Cómo estudio, cómo aprendo? Reconocer otras herramientas creativas para aprender.
Comunicación corporal: Reconocer mis herramientas. Ponerlas en práctica.
- 2º Módulo: Autorregula emociones y pensamientos que te bloquean (8 sesiones)
¿Qué emociones reconozco en mí?, ¿Qué “hago” con ellas?, ¿Hay más emociones que no reconozco?, ¿Cómo puedo transitar y transformar emociones?
¿Qué siento y creo de mi?, ¿Cuáles son las tendencias mentales que determinan ciertos comportamientos que he normalizado?, ¿Cómo puedo transformarlas?, ¿Cómo puedo reconocer y transformar pensamientos limitantes o destructivos?
Sostener conscientemente mis emociones en escenas cotidianas apoyadas por pensamientos liberadores.
- 3º Módulo: Comunica y comparte tus creaciones. Expresa “#TuNotaUnica” (3 sesiones)
Herramientas teatrales, lúdicas, creativas para llevar ese “para qué y para quién” a la escena cotidiana.
Reconocer las herramientas creativas para comunicar tus creaciones.
Reconocer cuál es “#TuNotaUnica”, tu particularidad para comunicar lo que has creado. Cómo COMUNICAR, compartir tus creaciones con aquellas personas que elijas.
Precios y reservas
Método C.R.E.A 997€
Este método te acompaña a la expresión de Tu Nota Única
- 14 sesiones.
- Frecuencia semanal. 1 hora cada encuentro.
- 15 semanas de seguimiento de lunes a viernes por whatsapp.
- Ejercicios prácticos y teóricos para desarrollar entre sesiones.
- Seguimiento y dinámicas adaptadas para cada persona.
- El formato de acompañamiento puede ser presencial, online o mixto según tus necesidades.
- Formarás parte de nuestra comunidad virtual y presencial.
- Si participas de las charlas gratuitas puedes acceder a descuentos interesantes.
